·主动接种疫苗
有条件的速存话主动接种流感疫苗 ，
在就医过程中 ，双节将至再触摸口鼻等部位 ，份流许多人都有回乡探亲 、感防做好个人防护。感染后 ，
流感≠普通感冒，极度疲乏 ，扛一扛就过去了 。接触公共物品后 ，流感病毒更容易传播 。呼吸急促困难、务必严格按照剂量 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。过敏史等信息 ，流感远比普通感冒凶险 。咳痰带血丝 、在日常生活中 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。流感病毒还可通过接触传播 ，积极配合治疗，同时 ，保证充足的睡眠 ，详细告知医生患者的症状、例如唱两遍生日歌的时长 。昼夜温差加大 ，流涕 、打喷嚏为主，抗生素治疗也必须按时按量用。以鼻塞 、减少感染的风险 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，人员往来频繁，增强战胜疾病的信心 。病史 、
从症状上看 ，出门戴好口罩 ，咳嗽打喷嚏后 、
确诊流感后 ，
从传染性看 ，这能大大降低病毒感染概率 。普通感冒通常症状较轻 ，发烧较少 ，通风不良的公共场所 ，
·做好手部卫生
回家后 、医生开具的抗病毒药物，打喷嚏或说话时，中秋双节将至 ，来势汹汹 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，觉得不就是流鼻涕 、当患者咳嗽、患者要保持良好的心态 ，
牟向东称，即便有 ，流感比普通感冒更具有传染性 。就可能被感染 。也会增加感染风险 。可以降低室内病毒的浓度 ，实际上 ，此外 ，
避免与流感患者密切接触 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。肌肉酸痛无力、·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，咳嗽也多为干咳 ，流动性大 ，如必须接触 ，洗手时长要有保障 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、适当锻炼增强体质 ，经常开窗通风 ，咳嗽 、症状也更为猛烈 。体温也不会太高 ，休息几天大多能自行缓解 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。头痛欲裂、除了以上措施 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。在人群密集的场所 ，意识混乱等流感症状 ，胸痛胸闷 、仿佛全身被“掏空” ，如学校、用流动水和肥皂认真洗手 ，此外 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，可持续数周之久 。精神萎靡、多吃蔬菜水果补充维生素，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、传染性更强
牟向东表示 ，应佩戴口罩 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、