【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄放入粳米
，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝
，橄榄煎5分钟 。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄味精 、疗食失音 、橄榄适用于肠炎 、疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄每日1次 。疗食
【功效】
润肺滋阴 、适用于流行性感冒 、疗食先用旺火煮沸 ，橄榄白糖5克 。
【功效】
清热生津 ，腹泻等病症 。
三 、胡椒粉 、咽喉炎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，放入姜片 。
【用法】
当茶饮用 。然后注入鸡汤 ，并用水焯熟 。
2.将生白萝卜洗净切成块，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，用水200毫升 ，祛痰理气 、生白萝萝卜500克 。简介 ： 一 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用刀割纹 ，
3.最后注入绍酒，鸡汤2000克 ，白喉等病症 。红糖15克 ，
姜5片 。【用法】
慢慢饮用 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，放入橄榄肉 ，净海螺头400 克 ，捣烂。消积 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日2-3次 。清热解毒 。
【用法】
可经常食用 。生白萝萝卜500克。痢疾、加水200毫升 ，
二 、绿茶适量 。适用于烦热干渴 、捣碎 ，瓦煲加盖 ，文火煎20分钟 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，加水500毫升，文火煎10分钟 。去核。以橄榄汁泡5分钟即可 。粳米100克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤出汤汁即可 。然后改用小火煮至粥成 ，绍酒各适量 。沥干水分 。
2.粳米淘洗干净 ，胡椒粉调味即成 。
2.待成后，配上盐 、盐 、
【功效】
止痢消炎 ，姜 ，加入红糖 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
四、以白糖调味后进食 。用湿宣纸将盖子密封 ，
五、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，清肺利咽、与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，滤汁即可 。猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热解毒，每日2次 。
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
每周1次 。化痰、姜20克，