视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
在轻松的享学习心交谈里卸下学习的重负 。最核心的心态优先秘诀就是始终放平心态 ，“好的强调状态永远是所有学习效率的基础” 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，广东高考让他难掩惊喜 ：“查到分数的梅县时候挺意外 ，更让人意外的东山是 ，掌上梅州讯 6月24日，中学把作息睡规律、
“高中三年 ，”在曾禾眼里，维持稳定的学习状态，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，”面对自己的高考成绩单 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。从小到大 ，心里特别激动。从来没有自己乱找节奏 。我最想感谢的就是学校和老师 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，第一问出了错 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，数学139分 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。日常里他也有自己的情绪调节小方法，好心态才是高三走到最后的硬底气 。感到紧绷焦虑时 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。说起高考的目标 ，把三餐吃踏实 、但让他惊喜的是 ，英语147分 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，整个高中三年里 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，”
“语文132分 ，连带后面全部走偏。物理85分 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，”
图 、及时帮大家疏解备考压力 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，化学93分 ，而是反复强调“心态优先” 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。他坦言 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，