再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，盐少许、小菜盐、简单金针蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、做润菠菜1把、肠排蒜2瓣 、凉拌醋和生抽调和均匀；

　　4、菠菜生抽1汤勺 、营养加入姜末和蒜末；

　　6、小菜姜、简单金针充分拌匀即可。做润姜1小块 、肠排锅中加入适量水  ，凉拌将糖、菠菜糖1茶匙 、营养熟花生仁适量、与金针菇一起放入碗中；

　　5、捞出过凉；

　　3  、撒入切碎的花生碎；

　　8 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，控干水份后的菠菜切段，最后加入芝麻油，鸡精少许 、倒入之前调好的料汁；

　　7、

　　准备：花生切碎 ，醋2汤勺 、

芝麻油少许。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、

　　原料  ：金针菇1把 、