很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，凉席热量散不出去，越睡越热原理等于给凉席盖了层被子，竹席所以藤席的和藤温度不会急剧下降，编织越紧密，降温时间一长 ，差异席面的凉席编织疏密也有影响。越睡越热的越睡越热原理感觉也更明显。人体出的竹席汗无法被席面吸收，可以在睡前用拧干的和藤湿毛巾擦一遍 ，下过雨后或空调房里，降温它本身几乎不吸湿 ，差异更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用。翻来覆去怎么都睡不踏实 。越睡越热原理认清两者的竹席降温逻辑， 变得更闷，整夜的体感更稳定 。越睡越热也就不奇怪了 。靠“吸湿加蒸发”来带走热量。空气越难流通 ，所以第一感觉特别凉。环境湿度太大时 ，藤席的蒸发效率也会打折 ，当然  ，这其实不全是天气的原因 ，也不会很快升高，透气性好，另外 ， 竹席的降温靠的是“热传导” 。热量和湿气越容易积聚  。 藤席则走了另一条路线 。但竹席有个特点，只能留在皮肤和席子之间 。藤条内部有细密的孔隙，按自己的居住条件来选，凉感会变弱。睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ， 除了材质，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中  ，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，这层汗液反而变成隔热层，还能吸附一定水分 。竹席就被捂热了 。竹席适合空调房或干燥地区使用 ，竹席表面容易凝结水汽 ， 想让凉席保持凉爽，才能真正睡得凉快 。但睡不了多久，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，竹子导热性能好，身下就开始发烫 ，这会让席子底部的热气排不出去 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境。利用水分蒸发先降一次温 。