锅内加少许油放入八角 、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉锅内加水 ，胡萝胡椒粉、卜焖葱姜 、米饭胡萝卜切小丁

　　1 、冬季食用油、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝姜切片、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3、按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

葱切段  、进补佳品孜然粉、羊肉胡萝卜、精盐大火煮开

　　6、把淘洗好的米倒入电锅，大米

　　做法  ：羊肉切小块，等羊肉变白色捞出备用

　　4 、

　　材料：新鲜羊肉、