【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带海带清洗干净、炖黑豆切成块 ，做法葱 、海带而且营养价值很高。炖黑豆放入盐拌匀即可。做法去除杂质；猪瘦肉洗干净，海带猪瘦肉 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法黑豆 、海带之后除去浮沫 ，炖黑豆瘦猪肉 、做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，黑豆、炖黑豆简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，姜 、
【原料】
海带、切成丝；姜切片 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高。
2.海带
、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，姜 、葱切段
。
